为引导大学生关注心理健康问题，全面提升学生心理素质与团队协作能力，信息工程学院于2025年5月精心策划并成功举办了第十九届心理健康宣传月活动。本次活动以“朋辈互助、团队协作、心灵成长”为主题，通过丰富多元的活动形式，营造了浓厚的心理健康氛围。

活动亮点回顾：

朋辈心理技能大赛：“朋化细雨润心田，辈爱如阳暖韶华”

5月7日至5月27日，学院举办了以“朋化细雨润心田，辈爱如阳暖韶华”为主题的朋辈心理技能大赛。活动分为初赛、复赛和决赛三个阶段。线下决赛通过情景模拟形式，考察选手的临场反应能力、情绪识别与调节技巧，以及人际沟通与心理干预策略。每一组模拟案例均源于大学生日常生活中的真实心理困境，例如人际冲突、情绪低落、适应障碍、学业压力。本次比赛不仅提升了学院朋辈心理辅导员队伍的专业素养，也进一步推动了心理健康知识的普及和传播。这场兼具专业性与温度的赛事，如同在青春心田播撒下理解与陪伴的种子，滋养着青年学子主动关注心理健康的意识，也为构建温暖互助的校园心理生态注入了蓬勃生机。

心理健康主题班会：“心灵对话启心窗，朋辈携手筑晴空”

5月23日，学院特邀校心理健康中心主任郭修凤主讲“心灵对话启心窗，朋辈携手筑晴空”主题班会。郭修凤以专业视角切入，围绕生命教育、恋爱观教育、人际关系调适等关键议题进行深度讲解，为大家带来一场兼具温度与深度的心灵滋养。此次班会不仅提升了朋辈心理支持队伍的实务能力，也增强了学生自我觉察与情绪调节的能力，为构建基层心理支持网络打下了坚实基础。

母亲节主题活动：“感恩母爱，情暖时光”

  母亲节期间，学院举办了别具意义的母亲节主题活动。同学们通过线上提交作品的形式，以亲子vlog、创意相册等方式表达对母亲的感恩之情。这些凝聚深情的作品不仅打破了地理距离，也唤醒了同学们内心深处最柔软的情感。活动中，亲情在屏幕间流动，唤起大家真挚的情感共鸣，在校园内营造出浓厚的家庭文化氛围与感恩教育氛围。

第十二届武术训练营活动：“武动青春弦，强心铸锐颜”

  为增强学生心理韧性与身体素质，校心理健康教育中心联合学院及校武术协会，于5月成功举办第十二届“武动青春弦，强心铸锐颜”武术训练营。活动现场，同学们挥洒汗水，尽显青春风采。武术的节奏与力量唤醒了内在潜能，动作的舒展与呼吸的调节带来心灵的片刻安宁。在一次次拳脚之间，同学们不仅强健了体魄，更历练了心志，真正实现了“以体强心、以武养德”的活动目标。

读书分享活动：启智心灵书旅，共赴成长之约

5月19日，学院举办了一场读书分享会。活动围绕“共读经典”“心得分享”“思想碰撞”三大环节展开，引导学生深入阅读心理学相关书籍。在交流分享中，在思想的激荡与观点的碰撞中，心理知识悄然走进了同学们的日常生活，帮助他们构建更加积极的认知模式与人际理解体系，心理素养也在潜移默化中得到了提升。

“从‘心’出发，阳光乐跑”活动 ：运动赋能强意志                          

5月12日至6月12日，学院面向在校学生发起“阳光乐跑”活动，倡导“每天五公里，健康每一天”的理念。同学们在晨曦中启程，在落日中结束奔跑，用脚步丈量坚持的距离，用汗水书写青春的篇章。乐跑不仅是体力的锻炼，更是一场与自我的对话。在奔跑中，他们放松情绪、清空杂念、重塑信心，真正实现了身心的同步成长。

活动成效显著：润物于形，铸魂于心

本届心理健康宣传月活动覆盖面广、参与度高、影响力深，有效提升了学生的心理素质、团队协作能力和感恩意识。活动不仅帮助学生在轻松的氛围中释放压力，还为他们提供了学习心理知识、提升自我认知的机会。许多同学表示，通过参与活动，切实提升了自我认知能力、情绪管理水平和人际交往能力，为日后的学习与生活积蓄了正能量。

展望未来：润心育德，守护青春

未来，信息工程学院将持续深化心理育人机制，精准对接学生心理发展需求，推动心理健康教育与思政教育、专业教育协同发展。我们相信，只有关照学生的内心世界，才能真正点亮他们的未来之路。学院将继续携手同行，在青春的旅途中播撒希望的种子，共筑心灵的晴空。（文、图/刘晨曦、王嘉琦）